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reflexologie-bebeTechniques de réflexologie pour les nourrissons

La réflexologie est l’art antique du massage du pied. Elle est reconnu comme un traitement qui apporte le bien-être dans tout le corps. Nos pieds sont magnifiquement conçus pour supporter notre poids entier en toute circonstance. Si on s’occupe d’eux, ils devraient durer une vie ! Les pieds de bébés sont très sensibles. Faites très attention à ne pas employer une pression forte sur n’importe quel point du pied.

1. Commencez par le pied droit de votre bébé. Prenez le petit pied entre les deux mains et frottez le rapidement. Ceci réchauffera les pieds frais.

2. En reposant la boule du pied sur les doigts des deux mains, utilisez vos pouces libres pour caresser vers le bas le dessus du pied et les orteils dans un rythme alterné. Commencez par le gros orteil et travaillez vers le petit orteil en faisant 4 mouvements pour chaque.

3. En soutenant le talon avec la main intérieure, utilisez l’autre main pour agiter doucement et lentement chaque orteil, entre votre pouce et deux doigts, en commençant par le gros orteil et en se déplaçant vers le plus petit.

4. Avec les doigts de chaque main sur le dessus du pied de bébé, utilisez vos pouces en dessous pour caresser la plante du pied vers le haut en finissant aux orteils. Répétez ce mouvement 4 fois.

5. Répétez tous ces mouvements sur le pied gauche de votre bébé et finir avec un baiser sur chaque pied!

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