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Saisir la massothérapie | Montréal | Québec

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Les massages sont divisés en différentes catégories :

  • avec huile
  • sans huile
  • énergétique
  • bio-mécanique
  • psycho-corporel

À l’intérieur de ces catégories plusieurs approches s’y rattachent.

Massage avec huile : californien, esalen, suédois, certain drainage lymphatique
Massage sans huile : drainage lymphatique
Énergétique : se donne sans huile : amma, shiatsu, jin shin do, rolfing, reiki, Bowen
Psycho-corporel : Trager, Feldenkreis, thérapie manuelle Danis Bois

 

  • Techniques avec huile

Californien : ce massage est composé de mouvements fluides, continus et enveloppants. De longs effleurages assouplissent les tissus, alors que les pétrissages iront plus en profondeur afin de dénouer les tensions.
Suédois : ce massage allie fermeté et douceur. Le pétrissage constitue le principal mouvement du massage pour activer la circulation, des percussions peuvent être aussi exécutées. Tous les mouvements sont faits en direction du coeur, ce qui en fait sa principale caractéristique.

  • Techniques sans huile :

Drainage lymphatique : Le Dr. Emil Vodder fut le créateur de cette discipline. Par des mouvements très doux cette technique augmente le potentiel de défenses immunitaires de l’organisme. En drainant les ganglions on favorise le développement des cellules immunitaires qui passent dans la lymphe.

Énergétique :

Réflexologie : cette technique se fait surtout sur la plante des pieds. Les pressions faites sur les points réflexes des organes du corps permettent d’harmoniser les grands systèmes de celui-ci : circulatoire, digestif et d’élimination.
Certaines de ces techniques de massages utilisent des accessoires tels : ballotins, pierres chaudes, eau, miel et yogourt pour faire vivre de nouvelles expériences.

Massage sous la pluie : Avec la technique apprise lors de sa formation, la massothérapeute exécute les mêmes mouvements toutefois avec certaines restrictions à cause de la ligne d’eau. Le cerveau ne pouvant gérer deux informations consécutivement doit se concentrer sur l’eau ou sur le massage.

  • Massage fait avec de l’huile.

Massage au miel et yogourt : Différentes étapes sont exécutés dans ce massage. D’abord l’exfoliation pour éliminer les peaux mortes, massage avec miel et yogourt, enveloppement suivi d’une période de détente, douche affusion et finalement hydratation. Chaque étape de ce massage est importante afin d’amener la personne dans un état de relaxation.

Massage aux essences d’orient : Les différents produits naturels dont certains proviennent de l’orient ajoutent un élément olfactif agréable qui fait vivre des moments inoubliables. Avec les ballotins, des mouvements lents et doux permettent à notre corps et esprit de goûter chaque instant du massage.

Massage aux pierres chaudes : Les pierres utilisées proviennent des terres d’irruptions volcaniques appelées . De formes différentes, elles sont douces au toucher. Les bienfaits que l’on retire de ce massage sont paradoxaux, c.à.d. sédatifs et énergisants. Les pierres qui glissent sur le corps apportent un sentiment d’harmonie et de bien-être.

 

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