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Saisir la massothérapie | Montréal | Québec

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Le massage suédois est une technique physique manuelle qui vise à soulager la musculature de ses tensions et à améliorer la circulation du sang et des nutriments dans l’ensemble du corps, tout en procurant un état de détente.

Le massage suédois se prodigue sur une table de massage. Les mains du thérapeute sont en contact direct avec la peau du receveur. Une huile ou une crème de massage est utilisée pour faciliter les mouvements. Les manœuvres sont larges et englobantes et la profondeur est acquise graduellement. Les draps sont manipulés avec soin pour assurer chaleur et intimité. De cette façon une seule partie du corps est dévoilée et massée à la fois. Le massage suédois peut être très superficiel ou très profond selon le désir du receveur.

Le massage suédois stimule la circulation sanguine et accélère la circulation lymphatique. Il atténue les douleurs et tensions musculaires, améliore le sommeil et accélère la récupération.

 

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