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Saisir la massothérapie | Montréal | Québec

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Le massage sportif est une autre forme de massage, il est surtout appliqué dans le domaine sportif.  Un massage classique procure un effet plus calmant et sédatif, le massage sportif est à la fois préventif, relaxant et thérapeutique. C’est un moment très apprécié par le sportif soit dans le cadre de son entraînement ou de ses compétitions. L’athlète, le sportif constateront les bienfaits à tous les stades de la pratique dans leur discipline favorite.

Quelques manipulations manuelles (kinésithérapie de basse) peuvent être aussi appliquées de façon méthodique sur le corps. Ces manipulations ont pour effet de mobiliser les tissus ou les segments de membres à des fins thérapeutiques.

Les pétrissages, les percussions, les frictions et les effleurements permettent une meilleure récupération. Ainsi, les toxines ex : acide lactique sont alors évacuées plus rapidement.  Il y a donc une grande amélioration au niveau de la tonicité des muscles et des effets relaxants dans tout le corps en général.

Le drainage lymphatique est souvent combiné à même le massage sportif/spécifique, la longueur du massage est alors d’une durée plus longue (90 min à 120 min).

Contre-indications : chez la femme enceinte

 

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